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 Gestion de stress à Varennes

Gestion de stress avec la massothérapie

La première chose à savoir, c’est que le stress paralyse le mécanisme de messagers de douleur pour vous permettre de répondre aux besoins de survie car ce n’est pas le temps!

Jusqu’à ce que vous ayez atteint votre seuil de tolérance à la douleur. Et là,soit la douleur vient d’un coup. Tendinite, entorse, torticolis, etc.  ou elle s’installe petit à petit .

Mécanisme du système nerveux central et des hormones

Lors des moments stressants, que ce soit dans des événements positifs ou négatifs, votre corps produit des hormones (adrénaline et cortisol). On raidit, hausse les épaules, serre des dents et on en passe…

Entre plusieurs choses, le massage stimule la production d’endorphines. Cette hormone agit comme un analgésique sur votre corps tout en procurant un sentiment de bien-être. Elle contre également les effets des hormones de stress.

Le massage aide donc à contrebalancer les effets négatifs du stress.

 

Massothérapie spécialisée de Varennes suit les clients qui veulent faire une prévention en gestion de stress ainsi que ceux qui sont en crises inflammatoires et désirent une prise en charge. Le suivi apporte de très beaux résultats lorsque d’autres spécialistes travaillent dans le même but (ostéopathes, Physiothérapeutes, Chiropraticiens, Médecins).

 

Vous pouvez vous référer au lien des fiches descriptives de tous les produits utilisés dans la clinique.

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